【お料理メニュー表一覧】

下記のメニューからお好みの料理をお選びいただけます。

栄養価の詳細はPDFファイルをご覧ください。

※ご準備する食材はお問い合わせください。

№	料理名	エネルギー/ １人分（kcal）	旬
１	肉じゃが	501
２	煮込みハンバーグ	491
３	三食酢豚	521
４	牛肉と菜の花の甘味噌炒め	316	★
５	鮭の南蛮漬け	254
６	ぶりとネギの照り焼き	352
７	白身魚のフライ	261
８	鯛の煮つけ	249	★
９	チキンの照り焼き（ネギ）	435
10	鶏と大根の煮物	361
11	甘辛唐揚げ	570
12	バンバンジー（ごまだれ）	273
13	牛丼	737
14	ハヤシライス	619
15	キーマカレー	592
16	豆ごはん	270	★
17	新じゃがポテサラ	154	★
18	春キャベツとツナのマカロニサラダ	179	★
19	ゆで卵と野菜のごまマヨサラダ	352
20	春野菜炒め	479	★
21	ひき肉と残り野菜のチャプチェ	288
22	新じゃがオイマヨ炒め	239	★
23	きんぴらごぼう	191
24	アスパラベーコン炒め	64	★
25	かぼちゃの煮つけ	156
26	茄子の煮びたし	111
27	白菜とツナのうま煮	177	★
28	切り干し大根	131
29	スパニッシュオムレツ	191
30	キャベツ焼き	169	★
31	季節野菜の焼き浸し	169	★
32	アスパラの胡麻和え	59	★
33	ほうれん草の胡麻和え	73
34	きゅうりときくらげの酢の物	17	★
35	豆腐とわかめの味噌汁	71
36	豚汁	259
37	新玉とわかめのの中華スープ	52	★
38	春野菜のコンソメスープ	117	★

 

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